今日のお昼はこちら
豚ハラミと鳥軟骨の塩胡椒炒めは、 豚ハラミと鳥軟骨をサーバー水に浸けて
不要なものを排除した後、水気を切り、そこにフルボ酸と塩コショウで下味を
つける。
フライパンに、米油大さじ2を入れニンニクを香りが出るまで炒め、豚ハラミと
鳥軟骨を入れ火が通ったら、にんじん、玉ねぎ、最後にキャベツを入れて
塩コショウで味を調えたら完成。
今日はお昼の帰りが遅かったので、外食しようかと思ったのですが、外食して
しまうとどんな添加物が入っているかわからないですし、自分が安心して食べれる
ものを食べたいなと思い、時間は遅くなりましたが 作って食べました。
皆さんも 簡単にできる外食を頼りがちですが、安心安全な食べ物を食べるためには
自炊が一番です。 自分の目と手で 安心して食べれるものを作りましょう🤗
食は戦力なりその一粒が力となる‼️
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