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戦車スパイスカレー

材料はこちら❗ 【3人前】 鶏モモ肉 1枚 300g (一口大) 玉...
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豚バラの黒胡椒焼きと 厚揚げポン酢アボカドとミニトマトのサラダ

今日のお昼はこちら 豚バラの黒胡椒焼きは、豚ばらをサーバー水につけ、 水気を絞った後 塩コショウ...
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鯵の握りと海鮮丼と山芋の鉄板焼きと 無農薬野菜ディップ

今日のお昼はこちら 鯵の握りと海鮮丼は、サーバー水とフルボ酸で炊いたお米に、純米米酢のすし酢を ...
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トンテキと 自家製マヨネーズサラダ

今日のお昼はこちら トンテキは、豚肉を包丁で叩き、塩胡椒、フルボ酸を振って3分ほど置き 熱した...
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豚軟骨と赤センマイの 焼肉のたれ炒めとほうれん草とアボカドのサラダ

今日のお昼はこちら 豚軟骨と赤センマイの焼肉のたれ炒めは、豚軟骨と赤センマイをサーバー水に つ...
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豚ハラミと鳥軟骨の塩コショウ炒め

今日のお昼はこちら 豚ハラミと鳥軟骨の塩胡椒炒めは、 豚ハラミと鳥軟骨をサーバー水に浸けて 不...
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イカとアジの刺身と イカゲソの胡椒炒め と タイだしのきのこ豆腐

今日のお昼はこちら イカとアジの刺身は、柵の切り身を食べやすい大きさに切り盛り付けました。 イカ...
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バターチキンカレーセット

今日のお昼はこちら バターチキンカレーは、鶏肉を一口大に切り、サーバー水で不純なものを 排除した...
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餃子とちまきセットと 豚こまと豆腐の 麻婆豆腐

今日のお昼はこちら 餃子とちまきセットは、今日初めて行った湖月という餃子屋さんで購入しました。 餃...
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マグロ、アジ、イカの刺身とミニトマトブロッコリースプラウトのサラダ

今日のお昼はこちら マグロアジイカの刺身は柵で売ってあったものを、それぞれの切り方で 盛り付け作...
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