アジとマグロと赤貝の刺身 とししゃものみりん干し

本日はいつもの 魚屋 でいいものを見つけたのでお刺身にしました。

マグロの刺身

アジの刺身 と赤貝の刺身　

ししゃものみりん干し。

今日のお昼ご飯は 新米の上場コシヒカリと 七夕コシヒカリを

ブレンドして 炊き上げたご飯と 刺身とししゃもを添えて

お昼の完成

どの魚も新鮮で脂ののりがよく、

初めて食べたししゃものみりん干しは、いいおつまみになります

皆さんもなるべく魚を多く食べるようにしましょう 🤗

食は戦力なりその一粒が力となる