男のミネラル料理

今日のお昼はこちら 豚ロースとなすのオイスターソース炒め 下ごしらえとして 豚ロースを...

今日のお昼はこちら 発酵にんにく塩唐揚げを作ります まず下準備としてサーバー水に5分ほどつけ...

今日のお昼はこちら 豚薄切りの 野菜炒めは 、下準備として豚肉にフルボ酸をふりかけ 塩コショウを...

今日のお昼はこちら 鶏軟骨のガーリック炒めは、下準備として鶏軟骨をビニールに入れ サーバー注い...

今日のお昼はこちら 今日はいつもの魚屋で 新鮮なイカがあったので、 イカ刺しとイカ焼きを作りまし...

今日のお昼はこちら 豚のつらみと有機玉ねぎのマヨネーズ炒め 作り方は、豚のつらみをサーバー水に...

今日のお昼はこちら いつもの魚屋さんで赤身と中トロの入ったマグロの刺身、 今回新しく入った大羽...

今日のお昼はこちら 今日もいつもの魚屋に 行きました。 新鮮なイワシとツブ貝が あったので、...

今日のお昼はこちら 行きつけのお肉のファクトリーで宮崎牛 A 5ランクのもも肉 を焼肉にしました。 ...

今日のお昼はこちら 今日のお昼ご飯は 有機栽培のじゃがいもと 人参 そこに ハムをのせてオリー...