男のミネラル料理

本日のお昼はこちら マグロとイワシの刺身はいつも入っている魚屋さんの 大坪鮮魚店で 中トロに近いマ...

今日のお昼はこちら アジとサーモンの握り寿司 作り方 、屋部商店のゆめぴりか1.5合を7分つきで...

本日のお昼はこちら イワシとイカの海鮮丼 作り方、 1.5号の 米を寿司飯用で炊き、すし酢を ...

今日のお昼はこちら アジとホタテのにぎり、 酢飯を作ります、まずサーバー水とフルボ酸を入れて 炊...

今日のお昼はこちら いつもの魚屋で 脂の乗った マグロと 身のしまったカンパチ 歯ごたえのある...

今日のお昼はこちら 鶏軟骨オムライス 材料は 、鶏軟骨、にんじん、玉ねぎ、卵 、ミニトマト ...

本日のお昼はこちら あじづくし 1品目はお刺身、2品目はなめろう、3ピン目はアジのアラでとった味...

今日のお昼はこちら 豚軟骨のニンニク焼き肉のたれ炒め 作り方は豚軟骨をサーバー水に5分ほど浸...

今日のお昼はこちら 豚軟骨のガーリック炒め 下準備として、豚軟骨をサーバー水につけアク抜きをし...

今日のお昼はこちら 本日のお昼は 和食にしました 。 焼きししゃもはフライパンで両面 焼き ...