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カレイの唐揚げと ヒラメの刺身トマトとアボカドのサラダ

今日のランチはこちら 今日はいつもの魚屋で水カレイ450円 という驚きの安さ だったので、 いつ...
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マグロとタコとアワビの刺身定食

今日もいつもの魚屋さんで アワビとマグロとタコ の刺身をつけてもらいました。 お昼はなるべく魚介類を食べ...
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牛スジ肉と人参のオイスターソース炒め と 鶏の唐揚げセットと トマトとアボカドの馬油ドレッシング

今日のお昼はこちら 牛すじ肉は肉の臭みを取るためサーバー水で5分ぐらいつけた後 水気...
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カレイのあら煮とマグロの刺身

今日のお昼はこちら 今日はいつもの魚屋で カレイのアラが300円で売ってたので あら煮にしました。...
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マグロとイワシの刺身ととん汁定食

皆さんこんにちは‼️ 久しぶりに魚に出たのでマグロとイワシの刺身を注文し 昨日作った簡...
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牛レバ-ニラ玉とトマトサラダ

皆さんこんにちは、今日はお肉の工場で切りたての 牛レバ-を使ったニラ玉と トマトサラダを作っていきます。 ...
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マグロイワシの刺身と 酢牡蠣

いつもの魚屋で マグロの中トロ級とイワシが一匹50円 と安かったので5匹刺身にしてもらいました。 また、広...
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豚軟骨と白ネギの焼肉のタレ炒め

豚軟骨を洗浄するためエコウォーターで5分ほどつけた後 、 フルボ酸を振って 塩コショウで下味をつけておき...
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赤貝とヒラメとマグロの刺身と わかめポン酢

いつもの魚屋さんで いい赤貝が入ってたので 刺身にしてもらいました‼️実も大きくとても美味しかったです。 ...
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お刺身の盛り合わせと酢牡蠣

今日もいつもの お魚屋さんで 初めてお刺身の盛り合わせを買いました。 そのお刺身がこちら 。 脂...
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