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材料はこちら❗ 【3人前】 鶏モモ肉　１枚　３００g　(一口大) 玉...

今日のお昼はこちら 豚バラの黒胡椒焼きは、豚ばらをサーバー水につけ、 水気を絞った後 塩コショウ...

今日のお昼はこちら 鯵の握りと海鮮丼は、サーバー水とフルボ酸で炊いたお米に、純米米酢のすし酢を ...

今日のお昼はこちら トンテキは、豚肉を包丁で叩き、塩胡椒、フルボ酸を振って3分ほど置き 熱した...

今日のお昼はこちら 豚軟骨と赤センマイの焼肉のたれ炒めは、豚軟骨と赤センマイをサーバー水に つ...

今日のお昼はこちら 豚ハラミと鳥軟骨の塩胡椒炒めは、 豚ハラミと鳥軟骨をサーバー水に浸けて 不...

今日のお昼はこちら イカとアジの刺身は、柵の切り身を食べやすい大きさに切り盛り付けました。 イカ...

今日のお昼はこちら バターチキンカレーは、鶏肉を一口大に切り、サーバー水で不純なものを 排除した...

今日のお昼はこちら 餃子とちまきセットは、今日初めて行った湖月という餃子屋さんで購入しました。 餃...

今日のお昼はこちら マグロアジイカの刺身は柵で売ってあったものを、それぞれの切り方で 盛り付け作...