豚のコリコリ軟骨とじゃがいもとニラの麻辣醤炒め、 トマトとアボカドのスクランブルマヨネーズドレッシング
材料はこちら❗
豚の喉は 塩コショウとフルボ酸を入れて 混ぜます
その他の野菜は上のように切り刻みます ！
フライパンを熱し米油を入れて炒めていきます最初にニンニク 豆板醤 麻辣醤 を香りが出るまで炒めます！
次に豚の喉 その他の野菜を煮えにくい順から入れていきます‼️
ニラを入れて完成
次にトマトとアボカド スクランブルエッグにマヨネーズと 人参ドレッシングを混ぜたものを上に乗せて出来上がり‼️
豚の喉の コリコリした食感とニラの風味ニンニクの香りで食欲をそそります！
肉が、固くならず焼きあがるのもフルボ酸のおかげです
コメント