2021-10

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アジとマグロと赤貝の刺身 とししゃものみりん干し

本日はいつもの 魚屋 でいいものを見つけたのでお刺身にしました。 マグロの刺身 アジの刺身 と赤...
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サーモンとヒラメとアジの刺身と トマトとレタスのごまドレッシングサラダ

サーモンとヒラメの刺身🐟️ アジの刺身🐟️ トマトとレタスのごまドレッシングサラダ を作...
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マグロとイワシの刺身と穴子とオクラの天ぷら

マグロの刺身🐟️ イワシの刺身 🐟️ 穴子とオクラの天ぷらを作ります。 材料はこちら...
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鳥の肝の煮物 と 山芋の鉄板焼きとトマトとアボカドのサラダ

材料はこちら。 材料を切ったのがこちら 。 トマトのサラダを作ります‼️ サラダ菜...
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マグロとサーモンの刺身とあん肝の甘辛煮

マグロの刺身。 サーモンの刺身 あん肝の甘辛煮を作ります‼️ 材料はこちら。 ...
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北海タコとイワシの刺身と ガーリックニラ玉

北海タコの刺身🐙 イワシの刺身🐟️ ガーリックニラ玉を作ります。 材料はこ...
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豚軟骨と茄子の味噌炒めともやしのキムチ和え

材料はこちら。 切った状態がこちら。 豚豚軟骨は軽く塩コショウとフルボ酸をまぶしておく、...
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玉ねぎと人参と人参の葉っぱのかき揚げととり天

材料はこちら。 材料は 人参、玉ねぎの細切り、 人参の葉っぱは、葉の部分だけを2等分 鶏肉は塩コ...
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サワラとカンパチと赤貝の刺身 としいたけオクラ じゃがいもの オーブン焼き

サワラとカンパチの刺身 カンパチ600円サワラ450円 赤貝の刺身 。 ...
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トマトと豆腐のサラダ と唐揚げセット

材料はこちら。 トマトは半分に切ってその後5 mm 間隔の薄切りにし、 皿に並べる。 豆腐を2 c...
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